dengem | Nasıl çalışır

Online terapinin veya dengem aracılığıyla psikolojik danışmanlığın avantajları çok çeşitlidir:

Konum bağımsızlığı: Dengem ile telefon veya sabit bir internet bağlantınız olduğu sürece hemen hemen her yerde psikolojik danışmanlık yapmak mümkündür.
Zaman tasarrufu: Seyahat etme ihtiyacını ortadan kaldırarak, danışma için kullanabileceğiniz çok zaman ve paradan tasarruf edersiniz.
Maliyet tasarrufu: Yakıt ve park ücretleri veya bilet maliyetleri, çevrimiçi tavsiye ile tamamen ortadan kalkar. Bu maliyetler ilk bakışta yönetilebilir gibi görünse de, birden fazla seans olursa hatırı sayılır bir miktara ulaşabilir.
Etkililik: Bilimsel çalışmalar ve analizler (Yetişkinlerde anksiyete bozuklukları için terapist destekli İnternet bilişsel davranışçı terapi – PubMed (nih.gov)), İnternet aracılığıyla psikolojik danışma ve psikoterapötik müdahalelerin çoğu durumda ve hatta bazı durumlarda nispeten etkili olduğunu göstermiştir. bir uygulamada kişisel doktor veya terapist-hasta temasında gerçekleşen seanslardan daha etkilidir.
Tanıdık çevre: Pek çok danışan psikolojik, psikoterapötik veya psikiyatrik bir muayenehaneye gitmeyi zor bulmaktadır. Çevrimiçi danışma, kendinizi rahat ve rahat hissedebileceğiniz tanıdık bir yerdeyken uzman tavsiyesi alma fırsatı sunar.
Zaman esnekliği: Çalışan insanlar, psikoloğu ziyaret etmenin yalnızca mesai saatleri içinde mümkün olması gibi bir problem yaşarlar. Dengem’de ayrıca randevularınızı akşam, hafta sonu veya hemen (psikolog bu seçeneği sunuyorsa) ayarlayabilir, böylece mesleki taahhütlerinizin konsültasyon randevularınızla örtüşmemesini sağlayabilirsiniz.
Uzun bekleme süreleri yok: Psikolog randevusu için uzun bekleme süreleri sorununa sadece yasal sağlık sigortası olanlar aşina değildir. Dengem ise size profesyonel psikolojik destekten kısa sürede de olsa yararlanma fırsatı sunuyor.
Dil engeli yok: Herkes kendi anadilinde en güvenli ve nüanslı iletişim kurar. Bu, özellikle hassas psikolojik ve psikoterapötik seanslarda önemlidir. Bu nedenle dengem, ilgili ana dilde danışmanlık hizmetinde bulunur.
Kültürel engel yok: Yardım ancak psikolog sorunun kaynağını anlayabiliyorsa mümkündür. Psikolog ilgili kültüre de aşinaysa bu en iyi şekilde mümkündür. Dengem’in psikologları ağırlıklı olarak danışmanlık sundukları ülkelerden gelmektedir.
Anonimlik: Kişinin kişisel ortamında bir psikoloğu ziyaret etmesi genellikle olumsuz etkiler yaratır. Dengem üzerinden online danışmanlık anonimdir. Hem kişisel ortamınız için hem de psikologla ilgili olarak. Nasıl hitap edilmek istediğinize siz karar verin.